Min egen historie:
I mere end 30 år har
jeg arbejdet som sekretær og korrespondent. Et par år inden jeg stoppede
sekretærkarrieren, pådrog jeg mig pludselig en ”museskade”, som dels gav
konstante smerter i højre arm, dels gjorde højre hånds tommel-, pege-
og langfinger følelsesløse. Med ét var jeg stort set uarbejdsdygtig. En
fysiurg fandt frem til miseren: Nerverne mellem 4. og 5. halshvirvel var kommet i
klemme. 3 måneders intensiv fysioterapi gjorde mig smertefri, men så
snart jeg igen forsøgte at bruge computeren, vendte smerterne og
følelsesløsheden tilbage.
Herefter fulgte en
turné i junglen af alternative tilbud: Helle Gotved afspænding og specialgymnastik, kiropraktik, akupunktur, Mensendieck – stadig uden resultat.
Armen smertede hele tiden, og de tre fingre var ”døde”. Tilfældigt kom
jeg via en docent på Musikkonservatoriet på sporet af Alexanderteknik.
På konservatoriet har man fast tilknyttede Alexanderlærere.
Efter 2 uger med 6 lektioner, som
undervisning i Alexanderteknik kaldes, var smerterne forsvundet, og
efter de første 15 lektioner var jeg igen ”fit for fight”. Computeren
var ikke mere noget problem, ej heller hus- og havearbejde, som havde
ligget brak i 8 måneder. Jeg fortsatte jævnligt lektionerne i mere end
et år og fik stadig ikke problemer af nogen art hverken på arbejdet
eller hjemme - det var næsten for godt til at være sandt!
Herefter besluttede jeg mig til at tage uddannelsen til lærer i Alexanderteknik.
Jeg er uddannet på F.M. Alexanderskolen i
København 1995-1998 og har løbende efteruddannet mig på kurser i
London. Jeg har siden undervist privat såvel som på FOF og AOF i
henholdsvis Rødovre, Farum og Gladsaxe samt på Pensionisthøjskolen
i Tisvilde.
Jeg er medlem af Alexandernetværket.
Jeg er medlem af Alexandernetværket.